Disturbo d'ansia

I disturbi d'ansia sono tra le condizioni di salute mentale più comuni. Anche se provare ansia in situazioni stressanti è normale, in questi disturbi la preoccupazione, la paura o la tensione diventano persistenti, eccessive e sproporzionate, interferendo con la routine, le relazioni e il benessere. Tra i principali quadri clinici rientrano il disturbo d'ansia generalizzato, il disturbo di panico, l'ansia sociale, le fobie specifiche e l'ansia da separazione. Il disturbo d'ansia generalizzato può causare una preoccupazione costante per salute, lavoro, finanze o famiglia, anche quando i motivi oggettivi sono pochi. Il disturbo di panico, invece, provoca episodi improvvisi di paura intensa accompagnati da sintomi fisici come palpitazioni, fiato corto, dolore toracico e capogiri. Queste crisi possono portare a evitare situazioni per timore che si ripetano. L'ansia non riguarda solo la sfera emotiva. Può manifestarsi anche con tensione muscolare, mal di testa, disturbi digestivi, insonnia e stanchezza. Molte persone presentano inoltre depressione o altri problemi associati. La buona notizia è che i disturbi d'ansia spesso rispondono bene alla psicoterapia, ai farmaci o a una combinazione di entrambi.