Dolor de cabeza y náuseas: 10 causas comunes y cuándo buscar ayuda

El dolor de cabeza y las náuseas son una combinación de síntomas comunes y pueden ocurrir por muchas razones diferentes. En muchos casos la causa es benigna, como migraña, deshidratación, una enfermedad viral o no comer lo suficiente. Pero a veces esta combinación puede indicar algo más grave, especialmente cuando hay otras señales de advertencia presentes.

Si siente dolor de cabeza y náuseas en este momento, pruebe nuestro verificador de síntomas para obtener una evaluación personalizada.

Causas comunes de dolor de cabeza y náuseas

Migraña

La migraña es una de las razones más comunes por las que el dolor de cabeza y las náuseas ocurren juntos. El dolor de la migraña suele ser pulsátil o pulsátil, puede afectar un lado de la cabeza y puede acompañarse de vómitos, sensibilidad a la luz, sensibilidad al sonido y alteraciones visuales.

Deshidratación

Cuando el cuerpo no tiene suficiente líquido, el volumen de sangre disminuye y el cerebro puede contraerse ligeramente temporalmente, lo que puede provocar dolor de cabeza. La deshidratación también puede provocar malestar estomacal y náuseas. Esto es especialmente común después de hacer ejercicio, exposición al calor, diarrea, vómitos o períodos prolongados sin beber agua.

Enfermedad o infección viral

Muchas infecciones virales causan dolor de cabeza y náuseas. La gripe, el COVID, los virus estomacales y otras infecciones pueden provocar inflamación generalizada, fiebre, dolores corporales y malestar estomacal. Si también tiene fiebre, escalofríos, dolor de garganta o fatiga, es más probable que se produzca una infección.

Dolor de cabeza tensional con malestar estomacal

Un dolor de cabeza tensional no suele causar náuseas intensas, pero el estrés, la ansiedad, la tensión muscular y la falta de sueño pueden hacer que sienta dolor de cabeza y malestar estomacal al mismo tiempo. Algunas personas también aprietan la mandíbula o se saltan comidas cuando están estresadas, lo que puede empeorar ambos síntomas.

Nivel bajo de azúcar en sangre

Si pasa demasiado tiempo sin comer, su nivel de azúcar en sangre puede bajar y provocar dolor de cabeza, temblores, náuseas, irritabilidad, sudoración y debilidad. Esto puede mejorar después de ingerir un refrigerio o una comida equilibrada.

Efectos secundarios de los medicamentos

Algunos medicamentos pueden provocar náuseas y al mismo tiempo contribuir a los dolores de cabeza, especialmente si afectan la presión arterial, la hidratación o el estómago. El uso excesivo de analgésicos también puede provocar dolores de cabeza de rebote.

Embarazo

Al principio del embarazo, los cambios hormonales pueden provocar náuseas y dolores de cabeza. Si el embarazo es posible, vale la pena considerarlo como parte del panorama.

Causas menos comunes pero más graves

La mayoría de los casos no son emergencias, pero algunos sí lo son. Debe tomarse más en serio el dolor de cabeza y las náuseas si los síntomas son repentinos, graves o diferentes de su patrón habitual.

Meningitis

El dolor de cabeza, las náuseas, la fiebre y la rigidez del cuello pueden ser una combinación peligrosa. La meningitis también puede causar confusión, sensibilidad a la luz o somnolencia extrema.

Conmoción cerebral o lesión en la cabeza

Después de golpearse la cabeza, el dolor de cabeza y las náuseas pueden indicar una conmoción cerebral o una lesión cerebral más grave, especialmente si también tiene vómitos, mareos, confusión o problemas de memoria.

Aumento de la presión intracraneal

Un dolor de cabeza que empeora por la mañana, empeora al acostarse o se presenta con vómitos repetidos y cambios en la visión puede requerir una evaluación médica urgente.

Accidente cerebrovascular o emergencia neurológica

Si el dolor de cabeza y las náuseas van acompañados de debilidad, entumecimiento, caída facial, dificultad para hablar, mareos intensos o confusión, busque atención de emergencia de inmediato.

Qué tener en cuenta

Busque atención de urgencia o evaluación de emergencia si tiene:

• dolor de cabeza intenso y repentino
• vómitos repetidos
• desmayo o confusión
• debilidad o entumecimiento
• dificultad para hablar
• rigidez en el cuello con fiebre
• pérdida de visión o cambios importantes en la visión
• síntomas después de una lesión en la cabeza
• signos de deshidratación que no mejoran

Qué puedes hacer en casa

Si no hay señales de alerta, la atención domiciliaria puede ayudar:

• beber agua o una bebida electrolítica
• descansar en una habitación oscura y tranquila
• comer una comida ligera o un refrigerio si no has comido
• Evite el alcohol y los alimentos grasosos.
• Pruebe analgésicos de venta libre si es adecuado para usted.
• Reduzca la exposición a la pantalla y descanse un poco.

Cuándo consultar a un médico

Comuníquese con un médico si:

• los síntomas siguen reapareciendo
• los dolores de cabeza son cada vez más frecuentes
• las náuseas le impiden comer o beber
• el tratamiento sin receta no ayuda
• los síntomas son nuevos o inusuales para usted
• está embarazada y los síntomas son importantes

Conclusión

El dolor de cabeza y las náuseas juntos suelen ser causados por migraña, deshidratación, enfermedades virales, niveles bajos de azúcar en sangre o estrés. Pero si los síntomas son intensos, inusuales o vienen acompañados de cambios neurológicos, necesitan atención médica inmediata.

Utilice nuestro verificador de síntomas para comprender mejor qué podría estar causando sus síntomas y cuál es el siguiente paso que tiene sentido.

Este artículo tiene fines educativos únicamente y no reemplaza el consejo médico profesional.