Mareos y náuseas: qué pueden significar y cuándo buscar ayuda

Los mareos y las náuseas son una combinación de síntomas comunes que pueden ocurrir por muchas razones diferentes. A veces, la causa es relativamente leve, como deshidratación, mareos o niveles bajos de azúcar en sangre. En otros casos, los mareos y las náuseas pueden estar relacionados con migraña, problemas del oído interno, infección u otra afección que amerite atención médica.

Si siente mareos y náuseas en este momento, pruebe nuestro verificador de síntomas para una evaluación personalizada.

Causas comunes de mareos y náuseas

Deshidratación

La deshidratación es una de las causas más comunes de mareos y náuseas. Los niveles bajos de líquido pueden reducir la circulación, provocando aturdimiento, debilidad, dolor de cabeza y malestar estomacal.

Vértigo y problemas del oído interno

El vértigo a menudo causa sensación de dar vueltas, desequilibrio y náuseas. Los problemas del oído interno, como el vértigo posicional benigno, la neuritis vestibular u otros trastornos del equilibrio, son causas comunes.

Migraña

La migraña puede causar náuseas, mareos, sensibilidad a la luz y dolor de cabeza. Algunas personas experimentan migraña vestibular, donde los mareos son una característica importante.

Nivel bajo de azúcar en sangre

Si no ha comido lo suficiente, el nivel bajo de azúcar en sangre puede provocar temblores, sudoración, mareos, debilidad y náuseas.

Enfermedad viral

Muchas infecciones causan náuseas, fatiga, mareos y deshidratación, especialmente si se tiene fiebre o una ingesta oral deficiente.

Ansiedad o pánico

La ansiedad puede provocar hiperventilación, mareos, náuseas, hormigueo y sensación de desmayo. Los ataques de pánico pueden hacer que estos síntomas se sientan intensos y alarmantes.

Posibilidades más serias

La mayoría de los casos no son emergencias, pero algunos necesitan atención urgente.

Emergencia Neurológica

Si los mareos y las náuseas se presentan con debilidad, entumecimiento, dificultad para hablar o dolor de cabeza intenso, la evaluación urgente es fundamental.

Problemas de circulación o ritmo cardíaco

Los desmayos, las palpitaciones, el dolor en el pecho o los síntomas con el esfuerzo pueden indicar un problema cardíaco o circulatorio.

Deshidratación severa

Si no puede retener líquidos o se siente a punto de desmayarse, puede ser necesario un tratamiento urgente.

Banderas rojas

Obtenga ayuda médica urgentemente si tiene:

• desmayo o casi desmayo
• dolor en el pecho
• debilidad o entumecimiento
• problemas para hablar
• nuevo dolor de cabeza severo
• confusión
• deshidratación severa
• vómitos persistentes

Qué puedes hacer en casa

Si no hay señales de alerta, puede resultar útil:

• sentarse o acostarse hasta que los síntomas desaparezcan
• beber agua o electrolitos
• coma un refrigerio equilibrado si es posible que no haya comido lo suficiente
• evitar movimientos bruscos de la cabeza
• Evite conducir si el mareo es significativo.
• descansar en un lugar tranquilo

Cuándo consultar a un médico

Consulte a un médico si:

• los síntomas siguen reapareciendo
• los mareos interfieren con la actividad normal
• las náuseas impiden comer o beber normalmente
• sospecha vértigo, migraña o problemas de niveles bajos de azúcar en sangre
• los síntomas están empeorando o son inusuales para usted

Conclusión

Los mareos y las náuseas juntos suelen ser causados por deshidratación, vértigo, migraña, ansiedad, niveles bajos de azúcar en sangre o enfermedades. Pero los síntomas que son graves, persistentes o están relacionados con desmayos o cambios neurológicos necesitan atención inmediata.

Utilice nuestro verificador de síntomas para comprender mejor qué podría estar causando sus síntomas y cuál es el siguiente paso que tiene sentido.

Este artículo tiene fines educativos únicamente y no reemplaza el consejo médico profesional.